Eine Prise Tiefgang. Eine Prise Selbsterkenntnis.​

Wir bringen Würze in dein Leben – durch Fragen, die berühren.

Hast Du Lust auf eine spannende Reise zu dir selbst, die dich wachsen lässt?
Möchtest du deine Beziehungen auf ein neues Level bringen, tiefer, authentischer und erfüllender gestalten?

Erforsche dich selbst
mit der Deep-Dive Karten App

Erforsche Dich selbst

Wöchentlicher Impuls zur Selbst-Reflektion

Was uns ausmacht

Hi there, wir sind Herb & Kathrin,

mit unserer besonderen Prise „pepper and salt“ geben wir Deinem Leben genau die Würze, die Du für Dein persönliches Wachstum brauchst. Durch eine einzigartige Mischung aus kreativen Impulsen und spielerischen Ansätzen unterstützen wir Dich dabei, Deine Beziehung zu Dir selbst und anderen auf eine tiefere Ebene zu bringen. Bist Du bereit für Deinen nächsten Wachstumsschritt?

Wofür steht Pepper and Salt?

Forschergeist – die Neugier,
sich immer tiefer zu entdecken

Wachstum entsteht aus Neugier und der Freude am Entdecken. Jeder von uns hat „blinde Flecken“ – Aspekte, die wir an uns nicht sehen oder wahrhaben wollen. Forschergeist bedeutet, genau dorthin zu schauen. Es ist der Wille, tiefer zu graben und deinen wahren Wesenskern freizulegen. Es ist die Lust am tiefen Eintauchen in das, was dich ausmacht.

Wahrhaftigkeit – die Lust,
sich selbst zu hinterfragen

Unser Gehirn erzählt uns Geschichten, basierend auf unseren Erfahrungen – aber sind diese wirklich die ganze Wahrheit? Wahrhaftigkeit bedeutet, nicht alles zu glauben, was du denkst. Es ist das ständige Hinterfragen dessen, was du für wahr hältst, und das Offensein für andere Sichtweisen und Möglichkeiten.

Tiefe Verbundenheit, Verbundenheit in Tiefe – das Verlangen, durch authentische Beziehungen zu wachsen

Wirkliche Selbsterfahrung geschieht im Miteinander, durch die Dinge, die wir gegenseitig ineinander auslösen. Tiefe Verbundenheit entsteht, wenn wir uns gegenseitig so zeigen, wie wir wirklich sind – ohne Masken, ohne Fassaden. Sie bedeutet, dass Du Dich bei mir sicher fühlst, mit all Deinen Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen. Und umgekehrt. In dieser authentischen Begegnung wächst das Vertrauen, und wir entdecken uns selbst und einander auf einer völlig neuen, tieferen Ebene. Das macht Wachstum überhaupt erst möglich.

Deep Dive Freitags-Frage

Du hast Lust, kontinuierlich an Deiner persönlichen Entwicklung zu arbeiten, Dich selbst besser kennenzulernen und regelmäßig zu reflektieren?

Dann lade unsere Deep Dive Karten App herunter: jeden Freitag erhältst Du automatisch und kostenlos eine inspirierende Frage zur Selbstreflexion. Du kannst für Dich selbst über die Frage nachdenken oder sie als Ausgangspunkt für ein intensives Gespräch nutzen – perfekt, um tiefere Verbindungen zu schaffen und das Wochenende mit neuen Impulsen zu beginnen.

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Du bist bereit, den nächsten Schritt in Deinem persönlichen Wachstum zu gehen und Deine Beziehung zu Dir selbst und anderen auf ein neues Level zu heben? Hier findest Du genau die richtige Prise Pfeffer und Salz, um Deinem Leben mehr Tiefe und Würze zu verleihen.